Burn out

Herbst-Blues? Burnout? Depression? Anpassungsstörung?

Burnout, Depression, Herbst-Blues, Anpassungsstörung, emotionale Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, innere Leere… Erschöpft? Ausgebrannt? Frustriert vom Job? Gelangweilt vom Leben? Enttäuscht von der Beziehung? Schlaflos, unruhig, auf der Suche? Wer mehr Energie verbraucht als ihm zur Verfügung steht, brennt aus. Die Folge: Erschöpfung….Weiterlesen →

Burnout. Rastlos ringt der Verstand uns nieder.

Burnout. Wenn die Stillstandsfalle zuschnappt. Es gibt kein Nach-vor und kein Zurück. Wir stecken fest. Fest. Nichts geht mehr. Emotionale Erschöpfung? Sich ausgebrannt fühlen? Arbeitsfrust raubt Lebenslust? Niedergeschlagenheit mit immer wiederkehrender Müdigkeit? Schlafstörungen? Wer mehr Energie (ver)braucht als er hat,…Weiterlesen →

Burnout? Ich doch nicht!

Ist das schon ein Burnout? „Ich habe das Gefühl, immer unter Zeitdruck zu sein!“ „In den letzten Jahren türmt sich meine Arbeit, die Aufgaben werden immer mehr.“ „Ich bin immer spät dran.“ Michael fühlt sich im Job ziemlich gefordert. Wenn…Weiterlesen →