„Lass die Moleküle rasen … Lass die Moleküle rasen,was sie auch zusammenknobeln!Lass das Tüfteln, lass das Hobeln,heilig halte die Ekstasen!“ Heißt es bei Christian Morgenstern. Ihre Lebensfreude sprudelt nicht mehr, was tun? Zählen Sie zu jenen, deren Blickfeld sich verengt…Weiterlesen →
Das Leben entfalten statt nur verwalten. Heißt die Devise „Mir fehlt die Energie!“ „Wozu das Ganze?“ „Ich fühle mich ausgelaugt!“ Das sind Statements, wie ich sie immer wieder zu hören bekomme. Doch ein stagnierender Geist bringt Körper und Seele…Weiterlesen →
Verliebt in Ihren Job? Verliebt in Ihr Leben? Innere Bilder färben unser Fühlen und Empfinden, unser Denken und Sprechen. „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab,“ heißt es bei Marc Aurel. Innere Bilder sind die Kapillaren,…Weiterlesen →
Mach dich auf die Reise zu dir selbst! Wie wäre es, wenn Du dich wieder ins Leben verliebst? Wie schaut es aus, dein Bild von der Liebe? Bunt, groß, fröhlich? Wer kennt es nicht, das Gefühl der Liebe. Wie wir…Weiterlesen →
Achtsamkeit erhöht Ihre Lebensqualität. Das Thema Achtsamkeit ist in aller Munde. Trainer, Coaches, Unternehmen (Bosch, Deutsche Bahn, BMW u.a.) propagieren Achtsamkeit. „Sei achtsam!“ Das ist der neue Appell. Doch: Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit entfaltet sich auf der körperlichen Ebene. Erst…Weiterlesen →
In seinem Gedicht „Stufen“ ermutigt Hermann Hesse den Menschen dazu, immer neu dem Ruf des Lebens zu folgen, „lähmender Gewohnheit“ zu entsagen und aufzubrechen. Warum? Eine mögliche Antwort liefern uns unsere inneren Bilder. Sie treiben uns an, immer wieder neu…Weiterlesen →
Wenn mentale Stärke verloren geht. Wie Sie Tempo herausnehmen aus Ihrem Highspeedleben! „Es muss schneller gehen mit unserem Projekt!“ sagt Dominik, wenn er an sein Team in der Firma denkt! „Scheißjob! Das halt ich nicht mehr lang durch“ stöhnt Philipp,…Weiterlesen →
Emotionales Tief! Das Gegenrezept: Werden Sie zum Autor Ihres Lebens! Die eigenen Gefühle ausdrücken, öffnet Menschen für andere. Sie gehen dann mehr auf ihre Mitmenschen zu. Wer etwas Belastendes einmal für sich selbst formuliert, ob als Gedicht, Geschichte oder im…Weiterlesen →
Was tun wenn sich Lebenslust in Lebensfrust verwandelt? Leben ist nicht immer einfach, geschweige denn leicht. Egal, wie wir es drehen und wenden, es kommt der Tag, an dem die dunklen Wolken aufziehen. Und dann. Was hilft dann? Sinn! Sinn…Weiterlesen →
Von der Sommerfrische des Augenblicks Das Leben besteht aus Augenblicken. Staunen, lauschen, los lassen, spüren. Ist das nicht ein schöner Sommerrhythmus unter dem blauen Dach des Himmels? Es wird wieder Zeit, in die Frische des Augenblicks einzutauchen. Auf der Sommerwiese,…Weiterlesen →