Leben Sie im Hier und Jetzt oder sind Sie ein Gefangener Ihrer Geschichten? Wo lässt sich Achtsamkeit erfahren? Im Hier und Jetzt. Wo sind wir meistens? Nicht im Hier und Jetzt. Sondern im Irgendwo. Wir funktionieren im Autopilot. Gleichzeitig verlieren…Weiterlesen →
Was verstehen wir unter Selbstwert? Der Begriff „Selbstwert“ schillert in bunten Farben und zieht eine Menge an Bedeutungen auf sich. Im engeren Sinn steht Selbstwert für den Wert, den sich eine Person selbst zuschreibt. Selbstbewertung Die Selbstbewertung beschreibt den Prozess:…Weiterlesen →
Wie hoch ist Ihr Selbstwert? Was antworten Sie auf die Frage: Bin ich gut genug? Was ist Ihr Selbst wirklich wert? Viele Menschen leiden an Selbstwertproblemen und verbessern ihren Selbstwert durch eine Psychotherapie. Ein stabiler Selbstwert zählt zu den wohl…Weiterlesen →
Bin ich ich selbst? Wer sind Sie? Wofür halten Sie sich? Was macht Sie aus? Bin ich ich selbst? Gefühle spiegeln das Innenleben nach außen. Sich um seine Gefühle kümmern, heißt, sich selbst ernst nehmen. Seinen Verstand als „Krone der…Weiterlesen →
Selbstwert: Eine Entdeckung mit Nachwirkung! Das Gefühl des Staunens wieder gewinnen. Freiheit, Verbundenheit, Lebendigkeit, innere Bewegung, Gefühle schützen vor Burnout und Angst. „Wie von Donner gerührt“, „wie vom Glück durchbohrt“ – doch wie komme ich zu meinen Gefühlen und stärke…Weiterlesen →