Angst jagt Angst ein.

Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten. Je unsicherer das Leben, desto stärker die Ängste. Lebensängste, Jobängste, Beziehungsängste, Ängste vor Anschlägen, Ängste vor finanziellen Krisen, Ängste vor Naturkatastrophen… Die Angst geht um. Angst drückt auf unser Leben. Angst blockiert. Angst macht unsicher. Angst schränkt unsere Wahrnehmung ein. Angst macht das Leben schwer. Angst frisst Seele auf…

Was passiert, wird Angst nicht behandelt?

Ängste können zu Dauerstress führen. Chronischer Stress schlägt sich auf den Körper.

• Schlafstörungen,
• Müdigkeit,
• Unlustgefühle,
• Niedergeschlagenheit,
• Verspannungen

sind oft Folgen von unterdrücktem oder verdrängtem Stress.

Wer sich der Angst stellt, erhöht seine Lebensqualität.

#Stellen Sie sich Ihren Ängsten, setzen Sie sich mit ihnen auseinander!

#So verringern Sie die Gefahr einer psychosomatischen Erkrankung.

Psychotherapie – allen voran die Katathym Imaginative Psychotherapie, – die mit inneren Bildern, mit Imaginationen arbeitet, ist besonders erfolgreich in der Behandlung von Ängsten. Sie bleibt nicht an der sprachlich-kognitiven Oberfläche hängen, sondern greift tiefer und berührt unbewusste Muster in uns.

#Angstüberwindung gibt Kraft und macht uns stark für das Leben.

Wie schaut es aus: Ihr Drehbuch der Angst?

Neuronale Netzwerke werden umso stärker, je öfter sie aktiviert werden. Werden „Angstnetzwerke“ immer wieder abgerufen, kommt es zu stark ausgeprägten Nervenverbindungen. Der „Schutzschalter“  wird auf auf Angst eingestellt.

Die Folge: Unser Drehbuch der Angst ist fest geschrieben.

Angst steuert unser Verhalten.

Bewusst und unbewusst.

Wenn Netzwerke für Vertrauen, Freude, Lebendigkeit zu wenig aktiviert werden, weil das Angstnetzwerk dominiert, entsteht Angst.  Es wird immer schwieriger, aus der Angst auszubrechen. Da helfen auch keine motivierenden Gespräche.

Werden Sie zum Regisseur Ihrer Angst!

Neuronale Netzwerke lassen sich nicht löschen, aber erweitern, ergänzen, überschreiben.

Wie ist dieses Ergänzen, Erweitern, Überschreiben möglich?

• Imaginationen helfen uns, neue neuronale Netzwerke auszubilden, neue Erfahrungen auf der emotionalen Ebene zu sammeln, Gefühle zu finden und zu benennen.
• Imaginationen sind ein wesentlicher Schlüssel zu einem neuen Drehbuch.

Angst frisst Seele und Körper.

Warten Sie nicht länger, schreiben Sie Ihr Angst-Drehbuch neu!

Am besten Sie vereinbaren noch heute ein Erstgespräch unter Email wolfgangrodlauer@wolfgangrodlauer.at

Seelische Gesundheit steigert Arbeitsfähigkeit, Liebensfähigkeit und Genussfähigkeit. Darauf sollten Sie nicht verzichten!