Kann Stress Burnout auslösen? Ja!

Wirkfaktor gegen Stress

Hoher Stress, hohes Risiko! Auslöser für Depressionen, Burnout, Niedergeschlagenheit, depressive Anpassungsstörung ist oft ein Übermaß an Stress. Vor allem ungelöste Konflikte, aber auch Daueranspannung führen zu einem chronischen Überschuss an Cortisol im Blut. Bei hohem Stresslevel findet möglicherweise ein verstärkter…Weiterlesen →

Burnout. Rastlos ringt der Verstand uns nieder.

Psychotherapie Linz, Mag. Wolfgang Rodlauer

Burnout. Wenn die Stillstandsfalle zuschnappt. Es gibt kein Nach-vor und kein Zurück. Wir stecken fest. Fest. Nichts geht mehr. Emotionale Erschöpfung? Sich ausgebrannt fühlen? Arbeitsfrust raubt Lebenslust? Niedergeschlagenheit mit immer wiederkehrender Müdigkeit? Schlafstörungen? Wer mehr Energie (ver)braucht als er hat,…Weiterlesen →

Verliebt ins Leben?

verliebt in den job

Verliebt in Ihren Job? Verliebt in Ihr Leben? Innere Bilder färben unser Fühlen und Empfinden, unser Denken und Sprechen. „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab,“ heißt es bei Marc Aurel. Innere Bilder sind die Kapillaren,…Weiterlesen →

Psychotherapie wirkt.

psychotherapie wirkt nachhaltig

Psychotherapie wirkt. Sagt die Wissenschaft. Aber was sagen Klientinnen, was Klienten? Wirkt Psychotherapie? „Ja, Psychotherapie hilft. Es ist befreiend, die alte Lebendigkeit wieder zu entdecken!“ „Ich bin fest gesteckt. Mir hat die Therapie eine Tür geöffnet.“ „Ehrlich gesagt: Ich war…Weiterlesen →

Frühling für die Seele

Seelenleben

Werden Sie zum Gärtner Ihrer Seele! Seelische Gesundheit hat einen hohen Wert. Solang wir „funktionieren“, wird uns kaum bewusst, wie intensiv das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele unsere innere Balance formt. Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden….Weiterlesen →