Achtsamkeit steigert Lebensqualität Archive - Psychotherapie Linz, Mag. Wolfgang Rodlauer

Posts Tagged: Achtsamkeit steigert Lebensqualität

Burnout: Leben in Zeitlupe.

Wolfgang Rodlauer 29.11.2017 Burn out, Lebenskrise, Überforderung Keine Kommentare

Jung, engagiert, ehrgeizig kann nicht mehr! Aus Spaß wurden Kopfschmerzen. Aus Kopfschmerzen Kreislaufprobleme. Aus Kreislaufproblemen ein schlechter Schlaf. Und dann war er nicht mehr aufzuhalten, der Zusammenbruch. Sie hat viel gegeben. Vielleicht zu viel. „Was sollte ich machen. Der Job,…Weiterlesen →

Achtsam leben, besser leben.

Wolfgang Rodlauer 4.10.2015 Lebensfreude Keine Kommentare

Achtsamkeit erhöht Ihre Lebensqualität. Das Thema Achtsamkeit ist in aller Munde. Trainer, Coaches, Unternehmen (Bosch, Deutsche Bahn, BMW u.a.) propagieren Achtsamkeit. „Sei achtsam!“ Das ist der neue Appell. Doch: Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit entfaltet sich auf der körperlichen Ebene. Erst…Weiterlesen →