Leben Sie im Hier und Jetzt oder sind Sie ein Gefangener Ihrer Geschichten? Wo lässt sich Achtsamkeit erfahren? Im Hier und Jetzt. Wo sind wir meistens? Nicht im Hier und Jetzt. Sondern im Irgendwo. Wir funktionieren im Autopilot. Gleichzeitig verlieren…Weiterlesen →
Was verstehen wir unter Selbstwert? Der Begriff „Selbstwert“ schillert in bunten Farben und zieht eine Menge an Bedeutungen auf sich. Im engeren Sinn steht Selbstwert für den Wert, den sich eine Person selbst zuschreibt. Selbstbewertung Die Selbstbewertung beschreibt den Prozess:…Weiterlesen →
Wie hoch ist Ihr Selbstwert? Was antworten Sie auf die Frage: Bin ich gut genug? Was ist Ihr Selbst wirklich wert? Viele Menschen leiden an Selbstwertproblemen und verbessern ihren Selbstwert durch eine Psychotherapie. Ein stabiler Selbstwert zählt zu den wohl…Weiterlesen →