Wie Sie mentale Stärken stärken!

verliebt in den job

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig gut gefühlt? Beruflich, privat, sportlich. Und jetzt denken Sie an einen Anlass, bei dem Sie eine Leistung erbracht haben, die sich alles andere als gut angefühlt hat. Worin liegt der Unterschied?

Im mentalen Zustand.

Mentale Stärken stärken!

Gute mentale Techniken funktionieren. Sofort. Der Unterschied zwischen einer durchschnittlichen Leistung und einer Topleistung?

Die mentale Stärke.

Ihre Einstellung ist ein Gradmesser. Sie beeinflusst nicht nur Ihr Fühlen, sondern auch Ihre Leistung. Das gilt nicht nur für den Beruf, sondern auch für den Alltag, die Beziehung, Ihre Freizeitgestaltung.

Mentale Stärken stärken Sie im Alltag.

  • Steigende Anforderungen in der modernen Arbeitswelt bedeuten psychische Belastungen. Gerade deshalb sind mentale Stärken so wichtig.
  • Rund 40 Prozent der Österreicherinnen geben an, am Arbeitsplatz psychisch belastet zu sein (Statistik Austria).
  • Nur jede dritte Österreicherin kann sehr gut entspannen.

Wie kann ich mentale Stärken stärken?

Indem Sie ein mentales Trainingsprogramm durchlaufen. Mentale Fitness macht Sie stärker. Diejenigen, die ein mentales Training absolvieren, sind jenen ohne Training klar im Vorteil.

Imaginieren heißt: mentale Stärken stärken.

Innere Bilder kombiniert mit der Intensität eines Erfolgsgefühls machen Sie mental stärker. Eine starke Verbindung mit den Bildern und Gefühlen entsteht.

Mentale Stärken stärken Ihre Flexibilität im Alltag.

  • Volle Konzentration auf die Aufgabe
  • Negative Selbstgespräche sofort unterbrechen
  • Positive Selbstgespräche forcieren
  • Dem Gehirn genau sagen, was ich will
  • Innere Bilder emotional auffüllen

Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit einem Gefühl in den Alltag, das Ihnen Kraft gibt. Stellen Sie sich vor, Ihre inneren Bilder leuchten, treiben Sie voran und liefern Ihnen Energie.

Gestärkte mentale Stärken machen erfolgreicher.

Sie liefern ein Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen. Der Schlüssel zum Erfolg: Atmung – Entspannung – Vorstellungskraft! Dieser Dreischritt bildet das Fundament für Ihre mentalen Stärken.

Übrigens, der Feind eines guten Lebens, der Anpeitscher zur Hochleistung, ist nicht immer der böse Chef oder die verrückt spielende Wirtschaft, der Feind sitzt oft tief drinnen in uns. In unseren Bildern von uns selbst.

Sie wollen Ihre mentale Stärke zurück, mit starken inneren Bildern Ihr Leben lebendig gestalten, warten Sie nicht länger, rufen Sie mich an, 0699/10052818 oder Sie schicken mir einfach eine Mail wolfgangrodlauer@wolfgangrodlauer.

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