Innerlich leer, was tun?

Depression, Burnout, Leere… 23SHARESFacebookTwitter „Wie wenn das Feuer in mir erloschen wäre.“ „Auch wenn ich in die Glut blase, es tut sich nichts.“ So formuliert eine Klientin ihren inneren Zustand und weist zugleich darauf hin, dass „ich so antriebslos bin….Weiterlesen →

Raus aus der Burnout-Falle!

raus aus der burnoutfalle

Burnout, Depression, Herbst-Blues, Anpassungsstörung, emotionale Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, innere Leere… Erschöpft? Ausgebrannt? Frustriert vom Job? Gelangweilt vom Leben? Enttäuscht von der Beziehung? Schlaflos, unruhig, auf der Suche? Wer mehr Energie verbraucht als ihm zur Verfügung steht, brennt aus. Die Folge: Erschöpfung….Weiterlesen →

Leben im Standby Modus?

lebendigkeit

Standby: Selbst gesteuert oder fremd gesteuert! Immer mehr Menschen leben im Standby Modus. „Ich fühle mich ferngesteuert!“ „Mir kommt das Leben so unwirklich vor.“ „Oft weiß ich am Abend gar nicht mehr, was ich heute alles getan habe.“ „Ich brauche…Weiterlesen →