Mein psychotherapeutischer Blog

Verkopft, verzopft, in einen Gedankenkäfig hinein gepfropft! Fühlen Sie sich mit Ihren Gefühlen verbunden oder verfangen Sie sich gern in wiederkehrenden Gedankenschleifen ?

verkopft

Wer Freude, Wut, Trauer, Ärger unterdrückt, unterdrückt Lebendigkeit. Gefühllos mündet in leblos. Eine Gesellschaft, die sich dem Leistungsdiktat unterwirft, meidet Gefühle. Sie will wenig zu tun haben mit Gefühlen.Wer sich Tag für Tag dem Funktionsmodus ausliefert, tut sich schwer mit…Weiterlesen →

Wenn Männer weinen. Zeigen sie Stärke und Verletzlichkeit. Träumen nicht Frauen, Mütter und Kinder von weinenden, weichen, warmherzigen Männern und Vätern?

wenn männer schweigen

Träumen nicht Frauen, Mütter und Kinder von mitfühlenden, weinenden, warmherzigen Männern und Vätern? Sprachlos, gefühllos? Was tun, wenn Männer sich in Schweigen hüllen. Sehr oft herrscht unter Männern die Überzeugung‚ Worte sind nichts wert. Einzig und allein Taten zählen. Statt…Weiterlesen →

Frühling lässt sein blaues Band flattern. Und Ihre innere Lebendigkeit treibt bunte Blüten?

Die Seele kommt dem Frühling entgegen

Frühling lässt sein blaues BandWieder flattern durch die Lüfte;Süße, wohlbekannte DüfteStreifen ahnungsvoll das Land.Veilchen träumen schon,Wollen balde kommen.– Horch, von fern ein leiser Harfenton!Frühling, ja du bist’s!Dich hab ich vernommen! Eduard Mörike. Was passiert, wenn die innere Lebensenergie schwindet? Depression,…Weiterlesen →

„Alles ist machbar.“ „Wo ein Wille, da ein Weg.“ „Man muss nur positiv genug denken!“ Wenn es doch so einfach wäre. Wie brechen Sie aus alten Mustern aus?

alte Muster, nein danke

Sind Sie eine Musterbrecherin? Wie schwer fällt es Ihnen aus alten Mustern auszubrechen? „Nicht die Vergangenheit, die Zukunft bestimmt die Gegenwart.“ (Watzlawick) Gedanken imprägnieren unsere Seele. Tag für Tag denken wir sechstausend Gedanken. Eim Großteil davon sind die gleichen Gedanken…Weiterlesen →

„Ich bin nicht liebenswert!“ „Ich bin nicht gut genug!“ „Ich fühle mich als Verliererin!“ „Ich gehöre nicht dazu!“ „Ich bin nicht in Ordnung!“ Ist sie voll oder ist sie leer, Ihre Lebens- und Ihre Liebesbatterie?

Muss ich ein Narzisst sein, um heute noch bestehen zu können? „Ich bin nicht schön genug!“ „Ich bin nicht schlank genug!“ „Ich bin nicht klug genug!“ „Ich habe sowieso keine Chancen“ „Ich fühle mich als Looser!“ „Ich kann das nicht!“…Weiterlesen →