Mein psychotherapeutischer Blog

Psychischer Lockdown! Was nun?

wenn die seele abdunkelt

Wirkkraft: Vorstellungskraft Was tun, wenn das Innenleben still zu stehen droht? Wir wissen: Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Was man denkt, hat Einfluss darauf, wie man sich fühlt und umgekehrt. Dieses Zusammenspiel erfolgt aber nicht nur auf der bewussten…Weiterlesen →

Erste Hilfe für die Seele!

erste hilfe für die seele

Die Seele schmerzt: Medikamente oder Psychotherapie? Wir haben gelernt, mit physischen Erkrankungen umzugehen, doch die Seele ist und bleibt tabu. Sie hat zu funktionieren. Wenn der Körper schmerzt, dann hilft ein Medikament. Was tun, wenn die Seele „schmerzt“? Was tun,…Weiterlesen →

Psychotherapie, ja! Aber welche?

psychotherapie

Psychotherapie wirkt! Nachhaltig! Nahezu jede anerkannte Therapierichtung weist für sich gute Erfolgsquoten auf und belegt durch Studien wie gut sie „funktioniert“. Bekanntlich führen viele Wege nach Rom. Der neueste Stand in der Therapieforschung sagt: Es ist weniger die spezifische Methode,…Weiterlesen →