Mein psychotherapeutischer Blog

Raus aus der Burnout-Falle!

psychotherapie linz

Burnout, Depression, Herbst-Blues, Anpassungsstörung, emotionale Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, innere Leere… Erschöpft? Ausgebrannt? Frustriert vom Job? Gelangweilt vom Leben? Enttäuscht von der Beziehung? Schlaflos, unruhig, auf der Suche? Wer mehr Energie verbraucht als ihm zur Verfügung steht, brennt aus. Die Folge: Erschöpfung….Weiterlesen →

Leben im Standby Modus?

lebendigkeit

Standby: Selbst gesteuert oder fremd gesteuert! Immer mehr Menschen leben im Standby Modus. „Ich fühle mich ferngesteuert!“ „Mir kommt das Leben so unwirklich vor.“ „Oft weiß ich am Abend gar nicht mehr, was ich heute alles getan habe.“ „Ich brauche…Weiterlesen →