Stress! Alles sofort. Am besten gestern. Diagnose: „Müde nach der Arbeit!“ „Jeder will etwas von mir. Und das am besten, gestern“. Der präfrontale Kortex ist reizüberflutet. Und was dann? Die neuronalen Schleifen funktionieren nicht mehr. Chaos entsteht. Wir sind blockiert…Weiterlesen →
Woran erkenne ich eine Depression? Nicht Trauer, nicht Wut, nicht persönliche Schwäche sind Merkmale einer Depression. Eine Depression ist – verkürzt formuliert – ein Kollaps des Stoffwechsels im Gehirn. Depressionen kommen häufiger vor als gemeinhin angenommen. Neueste Studien meinen, dass…Weiterlesen →
„Hilfe, meine Tochter ritzt sich!“ Stellen Sie fest, dass sich Ihr Kind ritzt, gilt es zu handeln. Aber ohne Druck und ohne Verurteilung. Nehmen Sie Ihr Kind ernst, zeigen Sie Interesse für die Gefühle Ihres Kindes, für die Sorgen und…Weiterlesen →
Burnout Behandlung Linz Sie kennen sicher das Gefühl: Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns niedergeschlagen, nicht so fit, vielleicht sogar ein wenig depressiv. Das kommt vor. Vielleicht sind wir überarbeitet, war der Tag oder die Woche zu lang…Weiterlesen →
Depression bei Kindern und Jugendlichen ist ein Tabuthema. Wäre es nicht von Vorteil, würde die Öffentlichkeit mehr Sensibilität im Umgang mit dem Thema Kinder, Jugend und Depression an den Tag legen? Wäre dadurch nicht eine frühere Diagnose möglich und die…Weiterlesen →
Wider den Stillstand leben, heißt die Devise. Denn innerer Stillstand lähmt, macht uns müde und raubt uns die Lebenskraft. Mit dem inneren Stillstand lauert auch die Gefahr, an einem Burnout zu erkranken oder in eine Depression zu geraten. „Ich will…Weiterlesen →
„In Linz gibt es viele Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, doch woher weiß ich, welcher am besten zu mir passt?“ Immer wieder stehen Klientinnen und Klienten vor der großen Frage: „Welcher Psychotherapeut passt am besten zu mir?“ Die Beziehung zwischen Therapeut und…Weiterlesen →
Wenn die Seele des Kindes nicht verstanden wird, spricht das Kind mit dem Körper bzw. durch den Körper. Entstehen für das Kind unlösbare innere Konflikte, die es weder mitteilen, noch selbst lösen kann, dann zeigt es Symptome. Psychosomatische Erkrankungen können…Weiterlesen →
Mehr als zwei Drittel aller Menschen, die eine Arztpraxis aufsuchen, leiden unter chronischen Erkrankungen. Ursache für diese Erkrankungen sind psychische Belastungen. Jeder weiß: Eine chronische Erkrankung ist mit viel Aufwand, Zeit und medizinischen Anstrengungen verbunden. Aber nur acht bis zehn…Weiterlesen →
5 Tipps, wie Sie sich vor Burnout schützen. Vor Jahrzehnten war die Zahl der Ablenkungen noch überschaubar. Das hat sich dramatisch verändert. Die Zeit rast, das Lebenstempo ist enorm, das Karussell dreht sich immer schneller. Tipp 1: Kommen Sie zur…Weiterlesen →