Mein psychotherapeutischer Blog

Wann ist eine Depression eine Depression?

psychotherapie bei depression

Woran erkenne ich eine Depression? Nicht Trauer, nicht Wut, nicht persönliche Schwäche sind Merkmale einer Depression. Eine Depression ist – verkürzt formuliert – ein Kollaps des Stoffwechsels im Gehirn. Depressionen kommen häufiger vor als gemeinhin angenommen. Neueste Studien meinen, dass…Weiterlesen →

Burnout Behandlung Linz

Burnout Linz

Burnout Behandlung Linz Sie kennen sicher das Gefühl: Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns niedergeschlagen, nicht so fit, vielleicht sogar ein wenig depressiv. Das kommt vor. Vielleicht sind wir überarbeitet, war der Tag oder die Woche zu lang…Weiterlesen →

Psychosomatik bei Kindern

Kinder stärken, Jugendliche fördern und fordern

Wenn die Seele des Kindes nicht verstanden wird, spricht das Kind mit dem Körper bzw. durch den Körper. Entstehen für das Kind unlösbare innere Konflikte, die es weder mitteilen, noch selbst lösen kann, dann zeigt es Symptome. Psychosomatische Erkrankungen können…Weiterlesen →

Burnout vermeiden!

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5 Tipps, wie Sie sich vor Burnout schützen. Vor Jahrzehnten war die Zahl der Ablenkungen noch überschaubar. Das hat sich dramatisch verändert. Die Zeit rast, das Lebenstempo ist enorm, das Karussell dreht sich immer schneller. Tipp 1: Kommen Sie zur…Weiterlesen →

Angst jagt Angst ein.

Ängste. Lebensängste. Zukunftsängste.

Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten. Je unsicherer das Leben, desto stärker die Ängste. Lebensängste, Jobängste, Beziehungsängste, Ängste vor Anschlägen, Ängste vor finanziellen Krisen, Ängste vor Naturkatastrophen… Die Angst geht um. Angst drückt auf unser Leben. Angst blockiert. Angst macht…Weiterlesen →